原创进入三伏天，建议：少吃羊肉和牛肉，多吃4种肉，轻松入伏天
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进入三伏天，建议：少吃羊肉和牛肉，多吃4种肉，轻松入伏天
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大暑前后，有钱没钱多吃这4样，清热又消暑，顺时而食，谁吃谁受益！
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年纪越大越要忌口：少吃绿豆冬瓜，多吃4种，身体强壮，走路带风
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中老年人早餐别太节省了，少吃馒头稀饭，多吃这4样，营养又健康
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小暑，老年人要懂忌口，少吃绿豆多吃1肉3菜，活力满满过夏天
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中国三大高钾食物，出汗多的人要多吃，腿不软心不慌
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女人不要太节俭，4种“碱性零食”要多吃，养颜补雌，40像30
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女人不要太节俭，8种“碱性零食”要多吃，养颜补雌，40像30
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打败牛奶豆浆，小暑早餐就吃它，大便通畅了，皮肤白了，女人多吃
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女人别太节俭，4种“碱性零食”多吃点，养颜补雌，40像30
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自带“黄体酮”的3种食物，建议女人要多吃，脸色红润显年轻
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年纪越大要舍得，这3种肉夏天要多吃，高蛋白好消化，越吃越健康
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这种鱼被称为“深海大肥猪”，营养师竟然建议你多吃
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早餐的重点是补蛋白，建议中老年人多吃5样早餐，提高身体免疫力
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小暑后，要懂得忌嘴：西瓜芒果要少吃，多吃这5种“黄金果”，生津止渴又润燥，应季而食身体棒！
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人体免疫力最喜欢的7大食物，夏天建议多吃，把免疫力“吃”回来
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这肉不便宜，贵点也要吃，好吃好做，增强智力长大个，小孩要多吃
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7月7日小暑要懂得忌口，少吃西瓜冷饮，多吃这4样，清热祛暑健脾
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夏天最补肾的一种果子，对眼睛和头发都好，建议多吃，安稳迎苦夏
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