小暑前后遇到这菜多吃，一清燥热、二通肠道、三减负，好吃一身轻
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搜索：一清燥热
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天气越热越适合做这碗汤，清热解暑又祛湿，一喝就停不下来
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15号入伏，这菜敞开吃，一祛湿、二清热、三健脾胃，正当季
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苹果加一物"清肠通便神器"，一碗下去快速排空宿便，小肚子都小了
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