三伏天少吃猪肉多吃它！比牛肉便宜，比鸡肉嫩滑，健脾胃好消化
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夏至后提醒大家：少吃猪肉，多吃3样，腿脚有力精神好，安稳入伏
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夏天少吃猪牛羊，多吃它，控压补脾、强免疫、不上火，腿脚有劲儿
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少吃红薯土豆多吃它，钙是牛奶的8倍，老人常吃腿脚有劲，人长寿
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夏天少吃大鱼大肉，多吃这8样！不伤脾胃不费钱，血管悄悄变年轻
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三伏天，少吃茄子土豆，多吃这8道菜，顺应时节，安稳过伏天
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夏天吃鱼，建议大家少吃草鱼，多吃这种鱼，肉嫩刺少，鲜美营养，人人吃得起！
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三伏夏天，少吃萝卜白菜，多吃这3种“祛湿菜”，身体棒，安康清爽过炎夏！
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小暑将至，建议少吃西瓜和苦瓜，多吃8种碱性菜，开胃消暑不上火
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建议中老年人：少吃面条和稀饭，多吃这8样，营养又健康
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原创进入三伏天，建议：少吃羊肉和牛肉，多吃4种肉，轻松入伏天
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进入三伏天，建议：少吃羊肉和牛肉，多吃4种肉，轻松入伏天
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入伏后，少吃茄子和土豆！这3种“黄金菜”才是宝，农残低营养好
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年纪越大越要忌口：少吃绿豆冬瓜，多吃4种，身体强壮，走路带风
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中老年人早餐别太节省了，少吃馒头稀饭，多吃这4样，营养又健康
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小暑，老年人要懂忌口，少吃绿豆多吃1肉3菜，活力满满过夏天
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夏季清淡养胃食谱｜少吃重油重盐，养好脾胃安稳过夏
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早餐不能吃“大米粥”？医生提醒：不止是大米粥，这4物也应少吃
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7月7日小暑要懂得忌口，少吃西瓜冷饮，多吃这4样，清热祛暑健脾
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小暑后，要懂得忌嘴：西瓜芒果要少吃，多吃这5种“黄金果”，生津止渴又润燥，应季而食身体棒！
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